Fases do Snatch e do Clean

Levantamento Olímpico, Treinamento Funcional

Para quem fez o curso Treinamento de Potência esta sequência de fotos é muito interessante para observar o posicionamento dos pés. Reparem na importância e ação do educativo “Xis”.

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Forte abraço!
João Coutinho

 

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