Entrevista ao programa Magazine Band Sports
Sérgio Patrick entrevista ao vivo o treinador João Coutinho no programa Magazine Band Sports dessa quarta-feira (8/12/10). O tema é a utilização do levantamento olímpico como parte da preparação física de diversos atletas e praticantes de atividade física. Confira o programa!
Veja mais sobre o assunto nos links abaixo:
-> COMO APRENDER?: Clínica Prática Levantamento Olímpico!
-> LIVRO: Força e Potência no Esporte: LPO!
-> ARTIGOS: mais sobre o levantamento olímpico na preparação física
-> VÍDEOS: atletas e variações de exercícios
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8 comments
Olá, fiz o curso ano passado e apliquei com um amigo meu que tem (tinha) escoliose. Ele me viu fazendo este tipo de treino e se interessou. Até um poste de energia elétrica tinha mais flexibilidade que ele, mas após tanto insistir e treinar, ele melhorou a flexibilidade de membros superiores e inferiores além de ajudar e muito na escoliose. A mãe dele ficou impressionada, pois olhou para ele e viu que estava menos “torto”. Arranco suspenso, arremesso, agachamento, stiff, terra, todos os movimentos que são “ruins” para joelho e coluna, proporcionaram maior qualidade de vida para ele. Abrass!
Muito legal o vídeo, esse estilo de treinamento é muito eficaz.
Sou praticante de artes marciais e comecei com a academia para melhorar meu rendimento.
Comecei a procurar treinamentos com peso que melhoracem minha explosão muscular, junto com coordenação e equilibrio. Descobri o levantamento olímpico como uma alternativa.
Depois vim a ter conhecimento pela internet do LPO System que vocês desenvolveram e achei muito bom.
Comprei o livro e é muito bom.
Parabéns treinadores.
Verdade Rodolfo,
o pessoal não acredita e não tem conhecimento suficiente da modalidade pa saber que ela também auxilia na flexibilidade e na correção de desequilíbrios musculares!
Parabéns pelo trabalho, mande material sobre ele pra gente colocar no site!
Raul agredeçemos suas palavras!
Espero que o livro seja realmente útil e que você venha fazer a Clínica conosco ano que vem!
Forte abraço e sucesso
Ja tive oportunidade de participar da Clínica de LPO (Levantamento de Peso Olímpico) com o João e tenho certeza que o alto nível de troca de conhecimento auxiliou muito para que eu lapidasse o LPO no meu trabalho com lutadores de Alto Rendimento de MMA, Jiu Jitsu e Boxe.
Em poucos meses os lutadores conseguiram um resultado significativo quanto ao desempenho de força e potência, capacidade essencial para a modalidade que disputam.
Como preparador físico eu recomendo esta clínica.
Parabéns pelo trabalho!!!
Diogo L. de Souza
Preparação Física Específica para Atletas de Combate.
Team Nogueira
Demais João!
Você já é um sucesso e isso precisa ser mostrado a todos! Pois assim, nós, que somos seus fãs iremos te admirar mais ainda e as pessoas que ainda não te conhecem, virarão seus fãs!
Parabéns e mtoooo sucesso sempre!
Bjs
Olá, galera do treinamento esportivo!!!
Fico contente em saber que o LPO Sistem está sendo bem divulgado e a cada dia pode ser incluso nas rotinas de treinos de atletas profissionais e amadores.
Depois que fiz a clínica em Fortaleza comecei a treinar e estudar mais ainda o LPO Sistem e já estou prescrevendo os primeiros exercícios para alguns atletas do vôlei de praia profissional…
Gostei muito da entrevista do João coutinho na Band e do artigo.
Mantenham-me informado, sobre tudo deste programa .
Abraços,
Laercio Sampaio.
João, parabéns pela entrevista.
Você foi muito claro em relação sôbre o que o LPO pode fazer em benefício para o atleta profissional ou entusiastas de outras modalidades. E também para a melhora do condicionamento físico do cidadão comum e na recuperação de lesões.
Muito bom meu amigo, parabéns.
Paulo Marques.