LIVRO PLIOMETRIA

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O livro PLIOMETRIA: Sequência Racional, tem esse nome pois é a forma como aplico treinamento pliométrico: prática baseada em ciência! Tenho certeza que o valor que esse livro vai agregar para você como treinador é imenso.

Aproveite o preço promocional da versão digital (ebook) que está bem acessível!

Dentre outras coisas, nele você irá aprender:
* As bases do treinamento de potência
* Os fundamentos e estudos importantes da Pliometria
* As 4 fases da Sequência Racional e como aplica-la na prática
* Os principais exercícios que utilizo e como montar treinos

Para adquirir AGORA, e já começar a entender e montar treinos de pliometria, basta clicar no link abaixo e começar a usufruir de todo conteúdo!

E-book (digital)

Formato: PDF

Coloração: Colorido com links ativos

Valor: de 37,00 por R$ 25,00!


Livro impresso

Número de páginas: 109

Edição: 1(2018)

Formato: A5 148×210

Valor: R$ 43,01

3 comments

  • Compra do EBOOK DIGITAL realizada, nesta data 05/02/2019 às 20h53m pm

  • Envia para Portugal ?Se sim qual é o preço com portes?

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