Nova era dos Dados de frequência cardíaca: é o fim do teste físico?

ESTUDO

Os cientistas revisaram uma temporada inteira de dados de frequência cardíaca (FC), bem como medições de GPS/acelerômetro, da temporada 2016-2017 de futebol e realizaram análises estatísticas pesadas. Após a coleta dos dados, foi criado um modelo customizado a partir das variáveis ​​que estavam disponíveis.

RESULTADOS

Os pesquisadores concordaram que a modelagem com frequência cardíaca é válida para avaliação de condicionamento físico e preparação, se os dados de GPS e FC forem usados ​​​​em combinação, eles podem ajudar a prescrever melhores exercícios gerais e específicos.

Outra relação interessante foi encontrada entre acelerometria e frequência cardíaca, indicando que o trabalho mecânico, não apenas a velocidade, é importante para monitorar. Finalmente, a confiança nas mudanças na velocidade aeróbica máxima pode ser encontrada quando as mudanças na frequência cardíaca caem em aproximadamente 5%.

NA PRÁTICA

Talvez este estudo seja um ótimo exemplo de como tirar mais proveito de dados simples, já que a FC é facilmente coletada em ambientes de equipe com produtos comerciais. As mudanças sazonais precoces podem ser vistas usando dados de FC com confiança, e isso significa que, com o tempo, os treinadores podem ver se o condicionamento físico está mudando sem ter que realizar testes convencionais (ex: testes Yo-Yo).

Este estudo pode nos fornece um vislumbre do que está por vir em um futuro próximo com relação ao uso de frequência cardíaca e dados de GPS para fins de avaliação de condicionamento físico.

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Marque quem possa se interessar por esse post! Forte abraço (João Coutinho)

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📌 Int J S Physiol and Performance,13(10) 2018