Skip to content
Treinamento Esportivo.com
  • HOME
  • LIVROS | E-books
  • CURSOS ONLINE
  • PODCAST

Categoria: Medicina Esportiva

O efeito do rolo de espuma na recuperação de sprint de alto volume

O rolo de espuma (foam rolling – FR) é uma técnica que pode ser facilmente implementada após o exercício para acelerar a recuperação. O objetivo deste estudo foi examinar os […]

02/09/202202/09/2022 admin Medicina Esportiva, Treinamento Esportivo

Começar com a perna mais fraca ou mais forte para reduzir a assimetria?

O objetivo deste estudo foi comparar os efeitos da realização de diferentes intervenções unilaterais de treinamento de força nas variações unilaterais do salto. ✔️ ESTUDO Trinta e cinco jogadores de […]

26/08/202226/08/2022 admin Futebol, Medicina Esportiva, Treinamento Força

Agachamento unilateral e força extensora após reconstrução do LCA

Ao retornar ao esporte após a reconstrução do LCA, a força do quadríceps tem sido um dos principais fatores a serem considerados pois a falta de força do mesmo tem […]

23/08/202223/08/2022 admin Medicina Esportiva, Treinamento Esportivo

Mudança de direção: superfícies de madeira vs sintéticas

No futsal uma variação que os jogadores devem superar durante o treinamento e durante o jogo é a mudança de superfície. O objetivo deste estudo foi analisar as pressões plantares […]

19/08/202219/08/2022 admin Futebol, Medicina Esportiva, Treinamento Esportivo

A força do adutor está associada à recuperação e à carga de treinamento?

A força de compressão dos adutores é um método indireto, simples e de baixo custo para monitorar a fadiga neuromuscular em esportes coletivos. Os autores, portanto, analisaram a relação a […]

16/08/202216/08/2022 admin Medicina Esportiva, Periodização, Treinamento Esportivo

Treino de prevenção de lesões para juvenis: frequência e o que fazer

O objetivo desta meta-análise foi investigar as relações dose-resposta dos programas de Treinamento Neuromuscular (NMT) para prevenir lesões nos membros inferiores em atletas adolescentes, a fim de fornecer recomendações práticas […]

19/07/202219/07/2022 admin Medicina Esportiva, Treinamento Esportivo, Treinamento Força, Treinamento Funcional

Treinamento focado no quadril pode reduzir lesões do LCA em mulheres?

Atletas do sexo feminino são 2 a 8 vezes mais propensas a sofrer uma lesão do LCA em comparação com os homens. O objetivo deste estudo foi medir a eficácia […]

14/06/202214/06/2022 admin Basquete, Medicina Esportiva, Treinamento Esportivo, Treinamento Funcional

Quanto tempo leva para se recuperar completamente após uma partida?

Os esportes intermitentes são extremamente exigentes e podem, portanto, levar a um nível notável de fadiga. O objetivo deste estudo foi investigar a recuperação pós-jogo de diferentes marcadores bioquímicos e […]

10/06/202210/06/2022 admin Fisiologia & Nutrição, Medicina Esportiva, Treinamento Esportivo

Flexão nórdica vs. Stiff-Leg: qual é o melhor para a atividade muscular?

As lesões nos isquiotibiais são a lesão mais comum em esportes que envolvem corrida de alta velocidade. A baixa força excêntrica é considerada um dos fatores de risco mais significativos, […]

03/06/202203/06/2022 admin Medicina Esportiva, Treinamento Esportivo, Treinamento Força, Treinamento Funcional

programa ´EPPP` da Premier League aumentou ou diminuiu as taxas de lesões?

O objetivo deste estudo foi investigar a incidência de lesões em jovens jogadores de futebol antes e depois da adoção de um novo esquema de prevenção de lesões, conhecido como […]

24/05/202224/05/2022 admin Futebol, Medicina Esportiva, Treinamento Esportivo

A imersão no gelo pode compensar o estresse do treinamento no calor?

Atletas frequentemente treinam no calor e, embora as respostas fisiológicas e as adaptações ao calor sejam bem descritas na literatura, pouco se sabe sobre como isso afeta o sono. O […]

20/05/202220/05/2022 admin Medicina Esportiva, Treinamento Esportivo

Assimetrias de membros: considerações para profissionais

Assimetrias entre membros foram uma fonte comum de investigação nos últimos anos, com a maioria dos estudos destacando sua prevalência em várias tarefas atléticas. Poucos testaram se a redução das […]

13/05/202213/05/2022 admin Medicina Esportiva, Treinamento Esportivo, Treinamento Força, Treinamento Funcional

Navegação por posts

Publicações mais antigas
Publicações mais novas
Proudly powered by WordPress | Theme: NewsAnchor by aThemes.