Categoria: Medicina Esportiva
A imersão no gelo pode compensar o estresse do treinamento no calor?
Atletas frequentemente treinam no calor e, embora as respostas fisiológicas e as adaptações ao calor sejam bem descritas na literatura, pouco se sabe sobre como isso afeta o sono. O […]
Assimetrias de membros: considerações para profissionais
Assimetrias entre membros foram uma fonte comum de investigação nos últimos anos, com a maioria dos estudos destacando sua prevalência em várias tarefas atléticas. Poucos testaram se a redução das […]
Nova era dos Dados de frequência cardíaca: é o fim do teste físico?
ESTUDO Os cientistas revisaram uma temporada inteira de dados de frequência cardíaca (FC), bem como medições de GPS/acelerômetro, da temporada 2016-2017 de futebol e realizaram análises estatísticas pesadas. Após a […]
Imersão no gelo recuperação: Quais são os efeitos crônicos?
O objetivo deste estudo foi investigar os efeitos da imersão em água fria (CWI) durante uma fase intensa de pré-temporada de 3 semanas em atletas de rugby de elite. ESTUDO […]
Como o sono é afetado antes e depois de um jogo de alto nível?
O objetivo do estudo foi medir o efeito que uma partida de voleibol de alto nível tem na qualidade do sono, duração do sono e recuperação percebida. ESTUDO Foram monitorados […]
Protocolo de retorno ao esporte pós cirurgia de LCA
Há informações limitadas sobre o momento apropriado de retorno ao esporte após a reconstrução do ligamento cruzado anterior (LCA). Um teste composto foi desenvolvido para avaliar a capacidade do atleta […]
Um programa direcionado pode reduzir a sobrecarga em jogadores de futebol adolescentes?
O futebol requer uma gama diversificada de movimentos. O objetivo foi avaliar se exercícios neuromusculares direcionados podem auxiliar os jogadores na redução da carga no joelho. ESTUDO Setenta e cinco […]
Mudanças no tendão: adaptação ou patologia?
A tendinopatia de tendão calcâneo é 10 vezes mais comum entre atletas de corrida em comparação com seus pares da mesma idade. O objetivo deste estudo foi caracterizar a estrutura […]
LPO e Musculação são seguros para crianças!
Este estudo feito no Reino Unido verificou a incidência de lesões de esportes praticados nas escolas. O que mais chamou a atenção é que os últimos da lista como menos […]
Perigos das variações na Cadeira Extensora!
A cadeira extensora foi projetada para se realizar extensão de joelhos, enquanto se está SENTADO nela. Por isso é uma “cadeira”. Mas, quando o exercício começa a ficar difícil, é […]
Técnica de motivação utilizada na final do campeonato mundial de handebol!
Técnica de motivação utilizada na final do campeonato mundial de handebol! (na íntegra). É sempre importante integrar várias áreas para o sucesso de uma equipe competitiva: treinamento esportivo, medicina, psicologia, […]
Os Perigos do Sissy Squat!
Sissy squat: um ótimo exercício para… lesionar seus joelhos Dessa vez não podemos nem falar de criatividade! Quando vi os vídeos da galera fazendo o tal sissy squat, nem ao […]