Categoria: Vôlei
Desempenho físico e a “peneira” de equipes andam juntas no esporte juvenil?
O voleibol é um esporte intermitente que exige que os indivíduos possuam uma vasta gama de habilidades esportivas, bem como habilidade técnica e tática. O objetivo deste estudo foi determinar […]
Como o sono é afetado antes e depois de um jogo de alto nível?
O objetivo do estudo foi medir o efeito que uma partida de voleibol de alto nível tem na qualidade do sono, duração do sono e recuperação percebida. ESTUDO Foram monitorados […]
Velocidade de deslocamento no vôlei de praia
A velocidade de deslocamento é aquela usada para chegar de um ponto A até B, ou seja, correr até uma largada ou até mesmo entrar para realizar um levantamento. Como […]
Vôlei: Recuperação é treinamento!
Com o avanço dos anos a preparação física ficou cada vez mais discutida a respeito de qual seria a melhor metodologia a ser empregada em atletas tanto individuais quanto coletivos. […]
Alongamento no vôlei
Atualmente nos clubes observamos todas as modalidades esportivas iniciando seus treinamentos com um alongamento bastante conhecido pelos praticantes de qualquer atividade física. Durante vários anos em minha prática como preparador […]
Atualizando a preparação física
A preparação física no Brasil vem ganhando uma importância muito grande nos últimos anos em conseqüência dos calendários esportivos nacionais e internacionais. As equipes de diversas modalidades investem na preparação […]