Categoria: Video aulas
Vídeo Aula: Biomecânica Puxada LPO
Nesta aula o professor João Coutinho explica como funciona as seis fases do movimento de puxada do levantamento de peso olímpico (LPO) e a importância disso para o uso do […]
Video Aula: Bioenergética – o ATP!
Nesta sequencia de Vídeo-Aulas, vamos abordar o tema da Bioenergética fazendo uma pequena revisão sobre o tema. Este primeiro vídeo fala sobre o ATP.
Vídeo Aula: Sistema ATP- CP
Nesta sequencia de Vídeo-Aulas, vamos abordar o tema da Bioenergética fazendo uma pequena revisão sobre o tema. Este vídeo fala sobre o Sistema ATP – CP
Entrevista ao programa Magazine Band Sports
Sérgio Patrick entrevista ao vivo o treinador João Coutinho no programa Magazine Band Sports dessa quarta-feira (8/12/10). O tema é a utilização do levantamento olímpico como parte da preparação física […]
Vídeo Aula: Musculação!
Nesta aula o prof. Cauê Teixeira – especialista e palestrante na área de Treinamento Funcional – mostra os principais pontos técnicos na execução dos exercícios básicos da musculação! Veja essa […]
Vídeo Aula: Salto Vertical !
Nesta Vídeo Aula vou mostrar os componentes que precisam ser trabalhados para o treinamento e aumento do salto vertical. O salto vertical é um exercício chave para a maioria das […]
Vídeo aula: CORE training!
Nesta aula o prof. Cauê Teixeira – especialista e palestrante na área de Treinamento Funcional – mostra uma sequência básica de exercícios para o treinamento dos músuculos do Core. Essa […]