Aula Completa: LPO na preparação física!

Nesta aula, que faz parte do curso LPO NA PREPARAÇÃO FÍSICA, vou ensinar as principais adaptações que devem ser feitas nos exercícios de LPO para que possam fazer parte da preparação física de qualquer esporte, os chamados Levantamentos Estilo Olímpico!

GOSTOU DA AULA? TE CONTO UM POUCO MAIS!

Para se tornar o melhor treinador no seu esporte, você precisa estar acima dos outros em conhecimento, experiência prática e aplicação de métodos de treinamento.

É por isso que ofereço a você essa abordagem única (comprovada na prática por dezenas de atletas amadores e olímpicos!) de como implementar de maneira rápida, correta e segura os derivados do LPO para seus atletas desenvolverem força e potência que transferem para o gesto específico.

Você vai aprender passo-a-passo PRIMEIRO, como fazer a seleção correta de do derivado do LPO que melhor se aplica ao seu esporte ou aluno esportista; SEGUNDO, como aplicar de forma prática a sequência correta e segura de ensino do movimento (com qualidade HD) e TERCEIRO, como controlar de maneira efetiva as cargas do exercício e inserir dentro do seu planejamento de treino!

Tudo isso com a minha orientação e experiência de mais de 40 cursos presenciais, tendo ensinando +500 professores/treinadores em todo o Brasil, diversos livros publicados sobre o assunto e dezenas de atletas de todos os níveis treinados no método.

A cada aula eu vou te explicar os pontos críticos, onde você deve tomar cuidado e como desenvolver a linha de pensamento correta para resolver cada situação.

PARA QUEM É O CURSO?

O curso é destinado a qualquer TREINADOR (ou profissional do esporte) que trabalhe diretamente com atletas, sejam eles juvenis ou profissionais. Além disso, para o PERSONAL TRAINER que trabalha com o que eu chamo de “aluno esportista”, aqueles alunos que tem interesse em treinar como atletas buscando obter o seu máximo rendimento.

Se seu objetivo é obter informações técnicas de LPO competitivo, sequências de WOD para Crossfit ou questões estéticas, provavelmente esse curso não é pra você…

O curso atende também a Estudantes de Ed. Física que estão iniciando na área pois, vão obter informações valiosas além de já ingressarem em temas práticos e avançados de treinamento esportivo. Temos um módulo especial de “Fundamentos”, onde todos os estudos e conceitos são apresentados de maneira simples de entender.

Aqui está o que tenho pra você!

Para você que quer ser um treinador completo e dominar um dos principais métodos de treinamento de força e poência, que transferem de maneira comprovada para o gesto específico, que é o LPO.

Eu vou te ajudar a selecionar o melhor exercício, te ensinar uma sequencia de ensino correta com atletas e a controlar e programar cargas de treinamento.

Quero que você acesse todo o conteúdo do curso HOJE, por isso coloquei ele por apenas R$ 99 , ou seja, 33% de desconto do valor normal! Acesso imediato e você só paga UMA VEZ. Use o botão abaixo para GARANTIR o desconto.

OFERTA ESPECIAL válida somente para os próximos 30 inscritos!

* ^{Se em até 7 días o curso não tiver acrescentado nada para você, te devolvo seu dinheiro sem nenhum questionamento!}

CONTEÚDO DAS AULAS

01. COMECE AQUI!

02. MÓDULO CIENTÍFICO

Aula #1: LPO e a potência muscular

Aula #2: Levantamentos Estilo Olímpico (LEO)

03. MÓDULO PRÁTICO

Aula #4: Sequência de ensino Snatch e Clean

Aula #5: Levantamentos Explosivos

04. MÓDULO PLANIFICAÇÃO

Aula #6: Montagem Treinos

Aula #7: A Regra 25

Aula #8: Planejamento Pré-temporada

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