Ao retornar ao esporte ap\u00f3s a reconstru\u00e7\u00e3o do LCA, a for\u00e7a do quadr\u00edceps tem sido um dos principais fatores a serem considerados pois a falta de for\u00e7a do mesmo tem sido associada \u00e0 recorr\u00eancia de les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
O objetivo deste estudo foi avaliar a rela\u00e7\u00e3o entre a for\u00e7a extensora do joelho e a avalia\u00e7\u00e3o do agachamento unilateral (SLS) em pacientes p\u00f3s-reconstru\u00e7\u00e3o do LCA.<\/p>\n\n\n\n
ESTUDO<\/strong><\/p>\n\n\n\n Um grupo de 100 pacientes foram avaliados (6 e 12 meses) ap\u00f3s a reconstru\u00e7\u00e3o do LCA. Foram coletados dados de pico de torque extensor do joelho, bem como avalia\u00e7\u00e3o do SLS coletando o \u00e2ngulo m\u00e1ximo de flex\u00e3o. O \u00edndice de simetria dos membros (LSI) foi calculado com desempenho satisfat\u00f3rio >90%.<\/p>\n\n\n\n RESULTADOS<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pacientes p\u00f3s-reconstru\u00e7\u00e3o do LCA que t\u00eam um LSI SLS <90% s\u00e3o altamente propensos a ter um d\u00e9ficit de for\u00e7a do mecanismo extensor, o que \u00e9 importante considerar no teste de retorno ao esporte. A avalia\u00e7\u00e3o do SLS n\u00e3o pode excluir a necessidade de teste de for\u00e7a, pois os pacientes podem ter um desempenho satisfat\u00f3rio do SLS avaliado pelo \u00e2ngulo m\u00e1ximo de flex\u00e3o e ainda apresentar d\u00e9ficit de for\u00e7a do quadr\u00edceps.<\/p>\n\n\n\n O teste de salto \u00e9 uma medida objetiva usada como parte de uma bateria de testes de retorno ao esporte do LCA, no entanto, o desempenho tende a se normalizar antes que a for\u00e7a do quadr\u00edceps LSI atinja um n\u00edvel satisfat\u00f3rio. Portanto, a \u00eanfase deve ser colocada no fortalecimento cont\u00ednuo da \u00e1rea afetada em um programa de reabilita\u00e7\u00e3o. \ud83d\udccc American J of Sports Med 47(14) 2019 (A1021)<\/p>\n\n\n\n NA PR\u00c1TICA!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Para cada aumento de 1% na simetria do quadr\u00edceps, h\u00e1 uma redu\u00e7\u00e3o de 3% na taxa de re-les\u00e3o. Este estudo examinou o desempenho do SLS ap\u00f3s a reconstru\u00e7\u00e3o do LCA e, embora seja uma boa medida objetiva para adicionar a uma bateria de testes de retorno ao esporte, deve-se ser cauteloso com o desempenho bem-sucedido, pois os d\u00e9ficits do quadr\u00edceps ainda persistem ap\u00f3s o padr\u00e3o ter normalizado. Estudos futuros s\u00e3o necess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n No grupo do Telegram<\/a> deixei o artigo para baixar al\u00e9m de material complementar sobre esse assunto (v\u00eddeos, artigos, gr\u00e1ficos…). PARTICIPE! \ud83d\udc49 mais conte\u00fado aqui>><\/a><\/p>\n\n\n\n Compartilhe quem possa se interessar por esse artigo!<\/p>\n\n\n\n Forte abra\u00e7o (Jo\u00e3o Coutinho)<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ao retornar ao esporte ap\u00f3s a reconstru\u00e7\u00e3o do LCA, a for\u00e7a do quadr\u00edceps tem sido um dos principais fatores a serem considerados pois a falta de for\u00e7a do mesmo tem […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5743,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,26],"tags":[],"class_list":["post-5742","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicina-esportiva","category-treinamento-esportivo","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5742"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5742\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5744,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5742\/revisions\/5744"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5743"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}