{"id":4581,"date":"2017-03-05T23:40:33","date_gmt":"2017-03-06T02:40:33","guid":{"rendered":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/?p=4581"},"modified":"2023-05-03T09:31:16","modified_gmt":"2023-05-03T12:31:16","slug":"livro-levantamentos-explosivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/produtos\/livro-levantamentos-explosivos\/","title":{"rendered":"LIVRO LEVANTAMENTOS EXPLOSIVOS"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"785\" src=\"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-1024x785.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5839\" srcset=\"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-1024x785.png 1024w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-300x230.png 300w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-768x589.png 768w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-730x560.png 730w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-435x334.png 435w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-80x60.png 80w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959.png 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><strong> Levantamentos Explosivos<\/strong>  tem dois objetivos: <strong>primeiro<\/strong>, explicar e atualizar os conhecimentos sobre o uso do LPO na prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica e, <strong>segundo<\/strong>, ajudar os treinadores a aplic\u00e1-lo da melhor maneira poss\u00edvel com atletas de modalidades coletivas \/ individuais intermitentes: futebol, t\u00eanis, rugby, lutas&#8230; apresentando diversos exerc\u00edcios e considera\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>  Dentre outras coisas, neste livro voc\u00ea ir\u00e1 aprender: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li> Revis\u00e3o das bases do treinamento neuromuscular<\/li>\n\n\n\n<li>Fundamentos e estudos atualizados sobre LPO na prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica<\/li>\n\n\n\n<li>Os <em>6 melhores Levantamentos <\/em> (com fotos e detalhes t\u00e9cnicos) para treinar pot\u00eancia!<\/li>\n\n\n\n<li>Como montar e planejar treinos com exemplos pr\u00e1ticos !<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esse livro \u00e9 a base do meu curso presencial e vem a ensinar de forma definitiva sobre o uso do LPO no treino bal\u00edstico\/explosivo. Obtenha destaque como treinador com esse conhecimento \u00daNICO. O livro possui vers\u00e3o impressa e digital (ebook). <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"785\" src=\"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-1024x785.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5839 size-full\" srcset=\"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-1024x785.png 1024w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-300x230.png 300w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-768x589.png 768w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-730x560.png 730w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-435x334.png 435w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-80x60.png 80w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959.png 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>E-book (formato digital)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Formato:&nbsp;PDF<\/p>\n\n\n\n<p>Colora\u00e7\u00e3o:&nbsp;Colorido com links ativos<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pre\u00e7o:<\/strong>&nbsp;de <del>R$36,00<\/del> por&nbsp;<strong>R$ 29,00<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/pay.hotmart.com\/W7454172X\">+ Comprar<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"785\" src=\"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-1024x785.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5839 size-full\" srcset=\"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-1024x785.png 1024w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-300x230.png 300w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-768x589.png 768w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-730x560.png 730w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-435x334.png 435w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959-80x60.png 80w, https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1667074959.png 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><strong>Livro Impresso<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>N\u00famero de p\u00e1ginas: 133<\/p>\n\n\n\n<p>Edi\u00e7\u00e3o: 1(2018)<\/p>\n\n\n\n<p>Formato: A5 148&#215;210<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pre\u00e7o:&nbsp; R$ 56,00<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/clubedeautores.com.br\/livro\/levantamentos-explosivos-2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">+ Comprar<\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:134px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Levantamentos Explosivos tem dois objetivos: primeiro, explicar e atualizar os conhecimentos sobre o uso do LPO na prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica e, segundo, ajudar os treinadores a aplic\u00e1-lo da melhor maneira poss\u00edvel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-4581","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-produtos","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4581","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4581"}],"version-history":[{"count":35,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4581\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6010,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4581\/revisions\/6010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4581"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4581"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4581"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}