{"id":3823,"date":"2016-08-09T11:14:43","date_gmt":"2016-08-09T14:14:43","guid":{"rendered":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/?p=3823"},"modified":"2016-08-09T11:14:43","modified_gmt":"2016-08-09T14:14:43","slug":"efeito-do-treinamento-concorrente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/treinamento-forca\/efeito-do-treinamento-concorrente\/","title":{"rendered":"EFEITO DO TREINAMENTO CONCORRENTE"},"content":{"rendered":"<p>Parece haver uma interfer\u00eancia negativa no desempenho quando se combina a resist\u00eancia aer\u00f3bia e a for\u00e7a num mesmo per\u00edodo de treinamento. Essa combina\u00e7\u00e3o \u00e9 denominada de treinamento concorrente (TC) e h\u00e1 tr\u00eas hip\u00f3teses que tentam explicar esse fen\u00f4meno: a hip\u00f3tese cr\u00f4nica; o overtraining; e a hip\u00f3tese aguda. Diante disso, essa revis\u00e3o tem como objetivo rever as implica\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas do TC para poss\u00edvel atenua\u00e7\u00e3o do efeito dessa interfer\u00eancia.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mackenzie.br\/fileadmin\/Graduacao\/CCBS\/Cursos\/Educacao_Fisica\/REMEFE-4-4-2005\/art10_edfis4n4.pdf\">Baixe o artigo aqui &gt;&gt;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parece haver uma interfer\u00eancia negativa no desempenho quando se combina a resist\u00eancia aer\u00f3bia e a for\u00e7a num mesmo per\u00edodo de treinamento. Essa combina\u00e7\u00e3o \u00e9 denominada de treinamento concorrente (TC) e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3824,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,8],"tags":[],"class_list":["post-3823","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisiologia","category-treinamento-forca","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3823"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3825,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3823\/revisions\/3825"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}