{"id":1589,"date":"2010-12-15T14:25:25","date_gmt":"2010-12-15T16:25:25","guid":{"rendered":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/?p=1589"},"modified":"2010-12-15T14:25:25","modified_gmt":"2010-12-15T16:25:25","slug":"mma-preparacao-fisica-de-rodrigo-minotauro-nogueira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/mma\/mma-preparacao-fisica-de-rodrigo-minotauro-nogueira\/","title":{"rendered":"MMA: prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica de Rodrigo &#8220;Minotauro&#8221; Nogueira"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Toda prepara\u00e7\u00e3o deve ter uma base forte e organizada dentro de  um planejamento que busque um desenvolvimento gradativo afim de gerar a  melhor adapta\u00e7\u00e3o e condicionamento para o atleta de qualquer modalidade.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Antes de qualquer progress\u00e3o de carga, \u00e9 importante analisar a  execu\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica do movimento, esta \u00faltima que responder\u00e1 pelo aumento  ou manuten\u00e7\u00e3o da carga.<\/p>\n<p><em><\/em><br \/>\n<em><\/em><br \/>\n<object classid=\"clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000\" width=\"480\" height=\"385\" codebase=\"http:\/\/download.macromedia.com\/pub\/shockwave\/cabs\/flash\/swflash.cab#version=6,0,40,0\"><param name=\"allowFullScreen\" value=\"true\" \/><param name=\"allowscriptaccess\" value=\"always\" \/><param name=\"src\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/d71o3tgn5N0?fs=1&amp;hl=pt_BR&amp;rel=0\" \/><param name=\"allowfullscreen\" value=\"true\" \/><embed type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"480\" height=\"385\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/d71o3tgn5N0?fs=1&amp;hl=pt_BR&amp;rel=0\" allowscriptaccess=\"always\" allowfullscreen=\"true\"><\/embed><\/object><br \/>\n<em><\/em><br \/>\n<em><\/em><br \/>\n<a href=\"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Diogo-3x4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1242\" style=\"margin: 5px;\" title=\"Diogo 3x4\" src=\"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/Diogo-3x4.jpg\" alt=\"\" width=\"93\" height=\"114\" \/><\/a>.: Diogo Leandro de Souza, Preparador f\u00edsico de atletas de Combate.<br \/>\n.: Certificado Brown Belt de Bill Ryusaki do  Rysaki Do \u2013 Hawaii Kenpo  de Los Angeles.  Parceria assinada com o Edson Kudo do KUDO   wrestling team S\u00e3o Paulo at\u00e9 as Olimp\u00edadas do Rio 2016<\/p>\n<p>.: P\u00f3s graduado em Reabilita\u00e7\u00e3o Card\u00edaca e Casos  especiais na Universidade Gama Filho.  Formado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Universidade de  Santo Amaro \u2013 UNISA (cref  049139-G\/SP)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toda prepara\u00e7\u00e3o deve ter uma base forte e organizada dentro de um planejamento que busque um desenvolvimento gradativo afim de gerar a melhor adapta\u00e7\u00e3o e condicionamento para o atleta de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1594,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-1589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mma","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1589"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1596,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1589\/revisions\/1596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/treinamentoesportivo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}