Entrevista ao programa Magazine Band Sports

Sérgio Patrick entrevista ao vivo o treinador João Coutinho no programa Magazine Band Sports dessa quarta-feira (8/12/10). O tema é a utilização do levantamento olímpico como parte da preparação física de diversos atletas e praticantes de atividade física. Confira o programa!

 

 

 

 

Veja mais sobre o assunto nos links abaixo:

-> COMO APRENDER?:   Clínica Prática Levantamento Olímpico!

-> LIVRO: Força e Potência no Esporte: LPO!

-> ARTIGOS:  mais sobre o levantamento olímpico na preparação física

-> VÍDEOS: atletas e variações de exercícios

 

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This article has 8 Comments

  1. Olá, fiz o curso ano passado e apliquei com um amigo meu que tem (tinha) escoliose. Ele me viu fazendo este tipo de treino e se interessou. Até um poste de energia elétrica tinha mais flexibilidade que ele, mas após tanto insistir e treinar, ele melhorou a flexibilidade de membros superiores e inferiores além de ajudar e muito na escoliose. A mãe dele ficou impressionada, pois olhou para ele e viu que estava menos “torto”. Arranco suspenso, arremesso, agachamento, stiff, terra, todos os movimentos que são “ruins” para joelho e coluna, proporcionaram maior qualidade de vida para ele. Abrass!

  2. Muito legal o vídeo, esse estilo de treinamento é muito eficaz.
    Sou praticante de artes marciais e comecei com a academia para melhorar meu rendimento.
    Comecei a procurar treinamentos com peso que melhoracem minha explosão muscular, junto com coordenação e equilibrio. Descobri o levantamento olímpico como uma alternativa.
    Depois vim a ter conhecimento pela internet do LPO System que vocês desenvolveram e achei muito bom.
    Comprei o livro e é muito bom.
    Parabéns treinadores.

  3. Verdade Rodolfo,
    o pessoal não acredita e não tem conhecimento suficiente da modalidade pa saber que ela também auxilia na flexibilidade e na correção de desequilíbrios musculares!
    Parabéns pelo trabalho, mande material sobre ele pra gente colocar no site!

  4. Raul agredeçemos suas palavras!
    Espero que o livro seja realmente útil e que você venha fazer a Clínica conosco ano que vem!
    Forte abraço e sucesso

  5. Ja tive oportunidade de participar da Clínica de LPO (Levantamento de Peso Olímpico) com o João e tenho certeza que o alto nível de troca de conhecimento auxiliou muito para que eu lapidasse o LPO no meu trabalho com lutadores de Alto Rendimento de MMA, Jiu Jitsu e Boxe.
    Em poucos meses os lutadores conseguiram um resultado significativo quanto ao desempenho de força e potência, capacidade essencial para a modalidade que disputam.
    Como preparador físico eu recomendo esta clínica.
    Parabéns pelo trabalho!!!

    Diogo L. de Souza
    Preparação Física Específica para Atletas de Combate.
    Team Nogueira

  6. Demais João!
    Você já é um sucesso e isso precisa ser mostrado a todos! Pois assim, nós, que somos seus fãs iremos te admirar mais ainda e as pessoas que ainda não te conhecem, virarão seus fãs!
    Parabéns e mtoooo sucesso sempre!
    Bjs

  7. Olá, galera do treinamento esportivo!!!
    Fico contente em saber que o LPO Sistem está sendo bem divulgado e a cada dia pode ser incluso nas rotinas de treinos de atletas profissionais e amadores.
    Depois que fiz a clínica em Fortaleza comecei a treinar e estudar mais ainda o LPO Sistem e já estou prescrevendo os primeiros exercícios para alguns atletas do vôlei de praia profissional…
    Gostei muito da entrevista do João coutinho na Band e do artigo.
    Mantenham-me informado, sobre tudo deste programa .
    Abraços,
    Laercio Sampaio.

  8. João, parabéns pela entrevista.
    Você foi muito claro em relação sôbre o que o LPO pode fazer em benefício para o atleta profissional ou entusiastas de outras modalidades. E também para a melhora do condicionamento físico do cidadão comum e na recuperação de lesões.
    Muito bom meu amigo, parabéns.
    Paulo Marques.

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