O que faz um atleta ser um gênio do esporte, somente o talento físico?

09/08/2016

O Dom da dedicação! O que faz um atleta ser um gênio do esporte, somente o talento físico? Será que esse estudo se aplica na nossa área onde reconhecidamente a genética impõe um papel limitante? A única coisa que separa um amador de um expert é a dedicação. Qualquer um pode ser um gênio se dedicar o tempo apropriado e mantiver o foco em se aprimorar. O melhor de tudo…

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Futebol: A preparação física nas equipes amadoras

09/06/2011

O futebol e uma das modalidades de maior desgaste físico dentre os esportes. No jogo de futebol (em qualquer nível) o treinamento e condicionamento físico são fundamentais. São poucos os esportes que se pratica em tamanha área e tempo sem intervalo. Em equipes não profissionais a preparação física e muito difícil de ser treinada, pois não existe período entre treinos e os atletas não têm responsabilidade alguma em questão do…

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Treinamentos que são essenciais para a evolução cognitiva dos atletas

14/03/2011

Todas as atividades esportivas envolvem de alguma forma o processo cognitivo, pois as equipes estão sempre se especializando e procurando o melhor, os melhores atletas no aspecto físico e intelectual , atletas cujo poder de decisão esteja mais apurado e desenvolvido. Na maioria dos esportes coletivos, que são habilidades abertas, a tomada de decisão está presente, tendo o atleta que decidir o que fazer em pouco tempo, isso abrange tempo-espaço-situação….

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O trabalho dos profissionais do futebol nas categorias de base

08/02/2011

As categorias de base dos clubes de futebol,  devem ser a base para a carreira dos atletas, visando um trabalho completo. Deve-se respeitar as fases sensíveis de desenvolvimento,  contendo todos os aspectos físicos, técnicos e táticos. Além desses aspectos, o trabalho de base deve enfatizar a parte psicológica dos atletas, buscando uma preparação completa ao atleta de futebol. Profissionais qualificados devem realizar esse trabalho como: Técnicos, Preparadores Físicos, Nutricionistas, Psicólogos…

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Futebol: A Psicomotricidade aplicada ao treinamento de goleiros

28/01/2011

Artigo para Download! A PSICOMOTRICIDADE APLICADA AO TREINAMENTO DE GOLEIROS DE FUTEBOL – um estudo de caso! Rommel Araújo de Oliveira,  Treinador de Goleiros. Trabalhou na Seleção Brasileira Sub-20 e 17, e juvenil do Botafogo (RJ). Nos times profissionais do América e – atualmente –  EC Nova Cidade. Contato: http://preparacaoetreinamentodegoleiros.blogspot.com.br

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Futebol: Bangsbo Sprint Test

13/01/2011

Jogar uma partida é a melhor prova geral para um jogador, porém é difícil avaliar os componentes físicos e obter uma medição objetiva do rendimento futebolístico apenas observando um jogo. Devido aos muitos aspectos do jogo, há de se ter consciência de que apenas um teste não pode prognosticar como renderá um futebolista durante uma partida devido a complexidade de ações que são realizadas numa partida de futebol. Por isso…

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Caracterização do jogo de Futebol

30/08/2010

É com imenso prazer, que a partir de agora, periodicamente, estarei escrevendo artigos para o site, sempre voltado ao treinamento no futebol, uma parceria minha com o TE.com e o Prof. João Coutinho. Para começarmos a série de artigos, optei por começar com um tema já muito abordado na literatura, porém de fundamental importância para toda e qualquer pessoa que se interesse pela preparação física voltada ao futebol. O presente…

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Treinamento Intermitente no futebol

26/06/2010

Há uma grande discussão a respeito da classificação sobre a caractéristicas de diversas exercícios/modalidades. A classificação fisiológica mais conhecida que determina a característica do esforço de acordocom o tempo de duração é importante, porém não totalmente aplicável a modalidades acíclicas como o caso do futebol. Se levarmos em consideração esta classificação, diriamos que o futebol é uma modalidade aeróbia pura, pois sua duração é de 90 minutos, com 2 tempos…

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Especialização precoce em jogadores de futebol – um ponto de vista a partir de um período de atuação na Holanda.

04/01/2010

Devido ao interesse em participar do Fórum SESI: Especialização Esportiva Precoce – 2005, elaborei um texto no qual discutia o assunto a partir de reflexões baseadas em uma experiência de seis meses nas categorias de base do NEC–Nijmegen, um clube da primeira divisão holandesa de Futebol. Sabendo do interesse que este artigo poderia despertar nos leitores do TE.com procurei adaptar a discussão para que o texto se tornasse mais interessante…

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Preparação física no futebol

04/01/2010

O futebol é talvez uma das modalidades mais desgastantes do mundo esportivo. No jogo moderno (em qualquer nível) o treinamento e condicionamento são fundamentais. Poucos esportes são praticados em um campo tão amplo, em um período longo de tempo sem intervalo.

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Abordagem Geral do Futsal

04/01/2010

Nas últimas décadas o Futsal era classificado fisicamente como sendo de predominância física metabólica aeróbia, pois era levada em consideração apenas a duração das partidas. Com a evolução na forma de se jogar e dos conhecimentos, o Futsal se tornou mais dependente da força e da velocidade, ficando mais evidente os aspectos intermitentes da modalidade, necessitando tanto do metabolismo aeróbio, com uma adaptação cardiovascular entre 85%-90% da freqüência cardíaca máxima,…

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Os exercícios integrados no Futebol

04/01/2010

Os exercícios de treino, em qualquer modalidade esportiva, são a principal ferramenta de trabalho de treinadores e preparadores físicos. É através deles quejogadores e equipes buscam o maior desenvolvimento de suas capacidades de jogo. O objetivo deste texto é discutir uma metodologia específica de exercícios que pode ser usada para a melhoria das capacidades físicas, porém, a nteriormente à esta discussão, fez-se necessário entender um pouco a respeito da história…

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